歯の日!

0

     

    こんばんは!

    先日の日曜日はキングスロードさんで「歯の日」でした!

    いつも笑顔でいっぱいのキングスロードさん

    毎月1回、みんさんのケアをさせていただいております。

     

     

    浜松からなんと自転車で⁉片道6時間!

    少しの時間、リラックスしていただきました。

     

     

    毎年かぜをひくというNさん。今年は舌ケアによる予防効果を期待します!

     


    歯医者さんでのキーンという音が苦手…

    私たちのケアはハブラシのみ。

    気持ちよかったと言っていただきました。

    嬉しかったです。

     

     

    先月からケアをさせていただいているHさん。

    歯ぐきが改善するようにと頑張られています。

    続けていただくことで良い結果が出るでしょう。

    私たちも頑張ります!

     

     

    まだまだ、たくさんの方にお越しいただきました。

    続けていただいている方のお口の環境は

    確実に良くなっているのがわかります。

     

     

     

    そして、いつもみなさんの笑顔に感謝でいっぱいです。

     

    ありがとうございました。

     

     

    また来月も「歯の日」宜しくお願い致します。

     

     

    はみがきやHEARTS * その他 * 22:55 * comments(0) * -

    10月10日 トマトの日!

    0

      こんにちは!

      本日は10月10日、トマトの日。

       

      トマトといえば赤色色素の「リコピン」

      リコピンには強力な抗酸化作用がありますね。

       

      (リコピンの効果)

      • 血糖値を下げる
      • 動脈硬化の予防
      • 喘息の改善
      • 美白効果
      • ダイエット効果
      • ガンの予防

       

      老化していくからだに、よいことばかりのスーパーフード。

       

      そんなトマトには口内炎にも効果があるともいわれています。

       

      しかし口内炎は違和感あるし痛いし嫌ですよね。

       

       

      口内炎にはいろいろな原因があるので、原因にあった対策をしないといけませんが…

       

      普段の生活できること!

       

      • 口腔内を清潔にする
      • 栄養をしっかりとり免疫力UP

       

      これは変わりません!

       

      特にビタミンB2が不足すると、口唇・歯肉・舌・ほほの内側にできやすいです。

         

      トマトはベータカロテンやビタミンB、C、Eが多く含まれる食品です。

       

       

      口内炎を予防や治癒するのには効果的ということです!

       

      またリコピンの強力な抗酸化作用も効果的!

       

      毎日、すこしずつ補給していくのがベストですね。

       

      そんなトマト、私もこれから一日一回、食事に添えようと思います。

       

       

      はみがきやHEARTS * 健口豆知識 * 14:01 * comments(0) * -

      ネコ背姿勢

      0

         

        こんにちは!

        すっかり秋

        澄んだ青空が秋を感じさせます。

        そんな気持ちのいい季節に

        背筋をピンと伸ばして深呼吸をすると…

         

         

        とても気持ちがいいです!

        最高です!

         

        しかし私は姿勢がわるい!

        背筋を伸ばすことが、簡単にできない時が…

        よくネコ背って言われます。

         

        あ〜姿勢がよくなりたい。

        という事で、昨年から姿勢の勉強をしています。

         

         

        しかしっ!ネコ背って簡単に治らないんですね。

        その場では良い姿勢になっても、すぐに悪い姿勢に戻ってしまう。

        良い姿勢になるには日々の努力が必要なんです。

         

         

        そんな姿勢、よくなると全身には良いことばかり!

        もちろんお口にも良いことばかりです。

         

        皆さんの姿勢はいかがでしょうか?

         

        ネコ背姿勢は、お口の中の悪玉菌を増やす原因になります。

        そのポイントは「だ液」

         

        ネコ背の姿勢は

        胸が閉じて呼吸が浅くなり

        血液の循環が滞り

        だ液の分泌量が低下します。

         

        またあごが前に出ますので

        唾液腺が圧迫され、

        だ液が出にくくなります。

         

         

        スマホ姿勢は悪玉菌を増やす原因になります!

        皆さんも今の姿勢、大丈夫ですか?

         

        常に意識する事が大切ですよ!

         

        ご相談下さい!

        はみがきやHEARTS * 健口豆知識 * 17:13 * comments(0) * -

        小さなことからコツコツと!

        0

          こんにちは!

           

          今日は9月4日、二宮金次郎さんが生まれた日です。

          背中に薪を背負って勉強している有名な二宮金次郎さん

           

          ちょっと姿勢が気になりませんか?

           

          スマホ首…

           

          肩こりや眼精疲労だけでなく、自律神経やエイジングに悪影響及ぼします。

           

          そんな肩こりであっただろうの二宮金次郎さん、

          名言をたくさん残されています。

           

          そのひとつに「積小為大」がありますね。

           

          意味を簡単に言えば「小さなことからコツコツと!」

           

           

           

          師匠のことば 心に響きます。尊敬です。

           

          今、私達がお伝えしている口腔ケアも同じだと思います。

           

          本当によいものなので

           

          コツコツと皆さんに伝えていきたいと思っております!

           

          そしてみなさんもセルフケアを続けていただく事が大切。

          コツコツ継続が大きくお口を変えます。

           

          歯周病、虫歯、カンジダ菌などから汚染されにくいお口になり

          からだ全体の免疫力UPにつながります。

           

           

           

          口腔ケアのやり方、お気軽にご相談ください!

           

          はみがきやHEARTS * その他 * 19:23 * comments(0) * -

          本当に良いものを求めて!

          0

             

            こんにちは!

            もうお盆ですね。

            梅雨が長かったので、やっと夏になったかと思うともうお盆に…

            そんな中、私達は素晴らしい人に出会いました。

            その方の仕事は建築関係。

            作られている家を拝見せて頂きました。

             

             

            ヨーロッパやアメリカで海沿いや町全体でおしゃれな家を見たことがありますね。

            しかも築100年以上の家なのに、ずっと色褪せず、魅了させられる家。

            そんな家を日本で作り、またその技術と材料の素晴らしさを伝え続けておられます。

             

            よく話を聞くと瓦なんかは100年どころか300年経っても大丈夫な材料を使用しているとの事。

             

            海外の人は家をとても大切にしている為、自分でメンテナンスをこまめにするそうです。

            また町ぐるみで外壁をメンテナンスする為、ずっとキレイな町の状態をキープしているようです。

             

            築100年以上の耐久性と、ずっとキレイな白壁を保っている海外、

            メンテナンスの文化が関係していたんですね。

            またメンテナンスするには知識が必要です。

            その知識も文化なんでしょう。

             

             

             

            本当にいいもの、またそれを伝えようとしている人にはすごく魅了させられます。

             

            私達も本当に良い口腔ケアを、みなさんに伝えていきたいと思っています!

             

             

             

             

            はみがきやHEARTS * その他 * 16:10 * comments(0) * -

            口腔ケアは歯みがきだけではない!

            0

               

              こんにちは!

              早くも8月 ι(´Д`υ)アツィー

              そして今日は「水の日」

               

              8月は最も水の利用が多くなる月なので水の有限性・貴重さを理解するために設けられたとの事です。

               

              日本人にとって、水は蛇口をひねると当たり前のように出ますが、生きるのにとても大切なものですね。

               

              そして水だけでない!

              自分の身の回りにいる「大切な人」も、人生にとって水と同じくらい大切なもの。

              私自身もそう考えて、思いやりの心を忘れず接っしていこうと思う今日このごろです。

               

               

               

               

               

              さて、みなさんもそんな大切な方が、

              「毎日きちんと歯みがきをしているのに、なぜ口の中でトラブルが起きるのだろう?」

              なんて言わたら…

               

               

              その時は自身満々にお答えください!

               

              「お口のケアは歯みがきだけでは足りないのよ!歯ぐき・舌のケアも忘れずに!!」と。

               

              私たちは、人の体を健康に導くためには、まず口の中が健康でなければいけないと考えています。

               

              みなさんが自分で口の中が健康だと実感できるように

               

              私たち「口腔ケア専門サロン はみがきやHEARTS」は、いつでもご相談をお待ちしております(^^♪

               

               

               

               

              はみがきやHEARTS * その他 * 13:39 * comments(0) * -

              雨にも負けず!

              0

                 

                 

                昨日はキングスロードさんで「歯の日」でした。

                すごい雨が降る中でしたが、みなさん有難うございました!

                 

                 

                 

                子供達は自分達で作ったお部屋で思いっきり遊んでいました。

                雨など関係ない。いつも笑顔です。

                しかし想像力にいつも感心させられます!

                 

                 

                今回もたくさん、おいしいもの等々を頂きました。

                写真にないものもたくさん!

                いつもいつも有難うございます。

                 

                 

                 

                また8月、笑顔あふれるキングスロードさんにて

                歯の日をやらせていただきます。

                 

                ぜひお越しくださいませ!

                はみがきやHEARTS * その他 * 23:09 * comments(0) * -

                マキノ高原!

                0

                   

                  本日はマキノ高原にて

                  最高の天気☼

                   

                  タンクリーナー人気でした!

                   

                   

                  みなさん有難うございました!

                   

                   

                   

                   

                  はみがきやHEARTS * その他 * 23:59 * comments(0) * -

                  新型コロナウイルスと口腔ケア

                  0

                     

                    こんにちは!

                    新型コロナウイルスの感染者数がどんどん増えています。

                    なによりも最前線の医療現場で昼夜を問わず戦い続けて頂いている関係者の皆様に心から敬意を表し、感謝申し上げます。

                     

                     

                     

                    世間では東京五輪の来年の日程も発表され、22日からは「Go Toトラベル」の実施と、前に向かって進もうとしています。

                     

                    しかし新型コロナウイルスの猛威はまだまだ衰えておらず、このような状況で大丈夫かと不安でもありますね。

                     

                     

                    感染防止に対しては気を緩めず、基本的な感染予防対策は続けていきましょう。

                     

                     

                    さて、今回は新型コロナウイルスと口腔ケア。

                     

                    新型コロナウイルス感染の恐ろしい事は重症化

                    口の中の衛生状態が悪いと、口腔内の細菌の数が増えてしまいます。

                    そうすると免疫力が低下したり、細菌による炎症を併発する結果ウイルス性肺炎が重症化する傾向があります。

                     

                    ウイルス性肺炎に細菌感染が加わりより重症化しやすくなるという事です。

                     

                     

                    鶴見大学の花田教授が

                    細菌性肺炎を予防する口腔清掃 「口腔細菌の制御」が新型コロナウイルス感染症(Covid-19)の発症と重症化を 防ぐ重要なポイントだと発表され、

                     

                     

                    また新型コロナウイルス対策として「舌清掃」について述べられ、NHKの朝イチで放映もされました。

                    その内容は感染を防ぐのは難しが重症化のリスクは下げられるという事を言われていました。

                     

                    重症化リスクを下げる為の対策はお口の中を健康に保つ事。

                    そのために普段から出来る事をやっていきましょう。

                     

                    ・丁寧なはみがき

                    ・舌ケア

                    ・歯周ポケットの清掃

                    ・義歯があれば義歯を清潔にする

                     

                    お気軽にご相談ください!

                     

                    はみがきやHEARTS * 健口豆知識 * 17:45 * comments(0) * -

                    織姫さまと彦星さまも安心…

                    0

                      みなさんこんばんは!

                       

                      本日は七夕!!ですが残念ながら雨ですね。

                      雨でも織姫さまと彦星さまは、ちゃんと会えているのでしょうか?

                       

                      ちょっと気になって調べてみると…
                      二つの説があるようです。

                       

                       ̄で天の川を渡れない織姫さまと彦星さまを、かわいそうに思った「かささぎ」という鳥の群れが
                      翼を広げて橋を作ってくれる!

                       

                       

                      1年ぶりに会うことができた織姫さまと彦星さまが、嬉しくて流した涙である!

                       


                      よかった〜

                      なんだか「ほっ」とした感じになりました…

                       

                       


                      しかし!

                      そんな織姫さまも彦星さまも、1年間会えないうちに歯周病になっていたら⁉

                       


                      そんな残念な気分にならないように…

                       

                       

                       

                      歯ぐきポケットクリーニングをおすすめ致します!

                       

                       

                       

                       

                      歯周病の症状は「歯肉炎」から始まります。

                       

                      健康な歯肉はピンク色で歯と歯の間の歯肉は引き締まった三角形。

                       

                      歯肉炎は三角の分が赤く腫れて膨らみ、ゆるい山型に見える。さらに炎症が進むと歯肉がブヨブヨに…

                      痛みはあまりないですが、起床時に口の中がネバネバ、歯磨きの時に出血していたら要注意。

                       

                       


                      歯ぐきポケットクリーニングは毒素を含んだ血液を出してデトックス。

                      口臭が気になる、はぐきの腫れがある、身体が疲れやすいなどの方は一度お試し下さい。

                      今までになかったスッキリ爽快感が体験できます。

                       

                       

                      これで織姫さまと彦星さまも、安心して会う事ができますね。

                      安心、安心…

                       

                      はみがきやHEARTS * 健口豆知識 * 21:20 * comments(0) * -
                      このページの先頭へ