おいしい乳酸菌!

0

    こんにちは!

    とうとう東海も梅雨入り☔

    じめ〜とした憂鬱な毎日がやってまいりました。

     

    そんな梅雨の風物詩といえば「あじさい」

    この時期にこそみれる彩り豊かなあじさいを

    ゆっくり眺めて心を癒やしてあげるのもいいですね!

     

     

    さて、近年のひときわ大きな発見である「L8020菌」をご存じでしょうか?

    広島大学の二川教授によって新たに発見された乳酸菌で

    むし歯、歯周病のない口内から発見されたそうです。

     

     

    「L8020菌」はむし歯や歯周病菌の抑制に効果的!!

    善玉菌をそのままに、悪玉菌だけを制御する働きを持っているという

    何ともすごい乳酸菌なのです。

     

     

    健康寿命をのばすため

    口内からのアプローチとして、

    L8020乳酸菌を上手に取り入れることは

    有効な手段になりますね!

     

     

    おすすめの商品!

    「ラクレッシュ」

    L8020乳酸菌とキシリトールを使用

    レモンミント風味でとてもおいしいチュアブルです。

    一日一粒、口の中でかみくだいて、ゆっくり溶かして食べるだけ。

    就寝の30分前までに食べ終わればOKです。

     

    当サロンにて販売中!

    お気軽にお問合せ下さいませ!!

     

    はみがきやHEARTS * 商品紹介 * 13:43 * comments(0) * -

    2025年問題・2040年問題!

    0

       

      こんにちは!

      2025年に大阪万博が開催予定

      楽しみですね!!

       

      その裏では団塊の世代が全員75歳以上と超高齢化社会。

      また2040年には、今40歳〜50歳の超氷河期世代が全員75歳以上、

      若者の減少にもより、高齢化率40%時代が訪れると言われています。

       

       

       

      日本国民の40%が75歳オーバーになるんですよ!!

       

      すると主に医療や介護において社会保障や人材不足等の問題が…

       

      「2025年問題」「2040年問題」

      もう5年後の話です。

       

       

      医療の発達により人生100年時代、

      私たちがこの問題に対して出来る対策は

      「生涯現役であること」

       

      その「生涯現役」でいられる為には、

      私たちがお伝えしている「口腔ケア」が大きな役割を果たすと信じています。

       

       

      健康寿命をのばすこと

      生涯現役であり続けること

       

      ご本人にとっても社会全体に対しても喜ばしいこと

       

      私たちは、そのような想いをもって取り組んでいます。

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      はみがきやHEARTS * その他 * 18:32 * comments(0) * -

      禁煙とお口の関係!

      0

        こんにちは!

        本日は世界禁煙デー。

        禁煙はいい事です。

         

        喫煙されている方に話しを聞くと、

        「悪いのはわかってはいるけど…やめたくない」「将来の事より今の満足」

        と言われる方が多いですね。

         

        気持ちはすごくわかりますが…

         

        ただこの仕事をやりだしてわかった事もあります。

        それは「喫煙によって失う事の方が大きい」ということ。

        また「健康寿命をのばす事」には大きな影響があるということです。

         

         


        禁煙するとお口へのメリットは?

         

        ・虫歯予防

        歯周病予防と改善

        ・出血の改善

        ・口臭予防

        ・味覚障害の改善

        ・歯の色の改善

         

        当たり前のようなメリットですが、奥は深いです。


        喫煙者は歯周病の進行スピードが速く、またその状態は中等度〜重度の割合が多いです。

         

        歯を支えている骨である歯槽骨が健康になります。一生のうちに吸うたばこの本数と失われる歯槽骨の量は正比例しています。

         

        歯肉の血行が良くなり抵抗力・免疫力のUP⤴ また歯肉炎症の回復力がUP⤴します。

         

        だ液の量がUP⤴ だ液のチカラが発揮されます!

         

        味覚が正常に戻る!たばこを止めると食事をとてもおいしくいただけます。

         

        口臭予防! たばこのニオイはきつく、しつこく残りますね

         

        歯が白くなる! 歯が健康な白さになると清潔感もUP⤴ 好印象に変わります。


         

        いかがでしたでしょうか?

        すべて大切ですが、身体全体を考えるとまだまだメリットがあります。
        たばこを止めるだけで、たくさんの事を失わずに済む。

         

        禁煙してハッピーライフを送りましょう!

         

        はみがきやHEARTS * 健口豆知識 * 13:11 * comments(0) * -

        さらさらとねばねば

        0

          こんにちは!

          こんな素敵な雰囲気で

          来ていただくみなさんに感動していただきたい

          私たちの夢です。

           

           

          さて、本日はねばねばだ液についてです。

           

          ねばねばだ液が多く出る時

          ・緊張した時

          ・イライラしたりストレスを感じている時

           

           

          ねばねばだ液には納豆やオクラにも含まれる「ムチン」と言われる粘性の強い物質が多く含まれます。

           

          その役割は…

          ・外部からの侵入する細菌をムチンがからめ取り撃退

          ・口内の粘膜を保護

          ・口内の粘膜を保湿

           

          気を付けていただきたいことは、ねばねばだ液が増えて口の中がカラカラになること

          ・食べ物が飲み込みにくい

          ・美味しさを感じにくい

          ・消化しにくい

          これでは食事そのものが楽しめなくなりますね。

           

           

          また、さらさらだ液の自浄作用が効きにくく細菌の活動を抑えられず、口臭がきつくなります…

          お口の中がネバネバ・・・と感じたら、水を飲んだりしてリラックスしましょう!

           

           

          朝起きたときのねばねばについて
          お口の中には歯周病菌やむし歯菌、真菌とよばれるカビの菌までいろいろな細菌がいます。

          朝起きたときにねばつくのは、寝ている間にお口の中の細菌が増殖している証拠

          そんな時にはこれが効果的!

           

          効果的な使い方、気になる方はお尋ねください!!

           

          さらさらだ液とねばねばだ液

          それぞれ大切な役割がありバランスよくはたらいてくれる状態がベストですね!

          はみがきやHEARTS * 健口豆知識 * 12:20 * comments(0) * -

          さらさらとねばねば!

          0

            おはようございます!

            このあいだ花屋さんでひまわりを見ました。

            太陽を向いて咲く花

            なんかいいですね!

             

            最近はだ液についてお話しが多いですが、

            知れば知るほど大切さがわかるだ液。

             

            だ液には2種類ありすよね。

            「さらさら」と「ねばねば」

            本日はさらさらだ液についてその特徴と役割です!

             

            さらさらだ液はリラックス状態の時によく出ます。

            そしてアミラーゼ等の消化酵素も多く含まれています。

            なので食事は、気がおける家族や仲間とリラックスして食べる。

            そしてよく噛んでさらさらだ液をたくさん出して消化を助けてあげる。

            食事を楽しむヒケツです!

             

            逆に気が置けない人と緊張した状態で早食いの食事。

            ああもう最悪です…

             

             

            さらに、さらさらだ液には「ラクトフェリン」という殺菌成分が多く含まれています。

            このラクトフェリンは出産直後の母乳に特に多く含まれている成分です。

            母乳は新生児をしっかり守ってくれるほどの強力な免疫力を持っていますよね。

             

            さらさらだ液のすごさを理解してただけましたでしょうか?

             

            さらさらだ液がよく出るお口にしたい方

            おたずねください!

             

            次回は「ねばねばだ液」について

            お楽しみに!

            はみがきやHEARTS * 健口豆知識 * 06:32 * comments(0) * -

            ちょっとティータイム!

            0

               

              こんにちわ!

              ちょっと熱い日もありますが、窓を開けるとすがすがしい風が入ってきて

              気持ちのいい季節になりましたね。

               

              そんな中、おいしい食事の後、鳥のさえずりを聞きながらゆっくりとティータイム!

              至福のとき、心が落ち着きますね。

               

               

              そこでちょっと豆知識。

              そのティータイムの飲みもの

              「ココア」にしてみませんか?

              実はココアは口内フローラを健全に保つための抗菌作用があるんです!

               

               

               

              (ココアが口の中に及ぼす効果)

              ・善玉菌に影響を及ばさないで悪玉の歯周病菌だけを殺菌する

              ・口臭を防ぐ働きがある

              ・むし歯を防ぐ効果

               

               

              (ココアの効率的な摂取の仕方)

              ・一日3回、毎食後

              ・砂糖は加えない

              ・1回あたり100mlの湯にココアの純粉末を大さじ2杯半ほど溶かして飲む

              ・ゆっくりと歯や歯ぐきにしみわたるように時間をかけて飲むのがポイント

               

               

              甘いのが良いって方は砂糖の代わりにキシリトール100%を入れるのもいいですね!

               

               

              今日からココアでおいしく健口生活!はじめてみませんか(^^♪

               

               

              はみがきやHEARTS * 健口豆知識 * 13:34 * comments(0) * -

              母の日!

              0

                 

                こんばんは!

                本日は母の日

                 

                日頃の母の苦労をいたわり母への感謝を表す日でしたね。

                 

                母の日は花のプレゼント

                またやわらかいお肉のプレゼントなんかもいいですね(^^♪

                 

                 

                 

                本日は、いつも笑顔の素敵な95歳のおばあさんのちょっとほっこりしたお話です。

                 

                そのおばあさんは認知症はなく、少し身体が不自由な為、介護施設に入居されていましたが、

                ある日、転倒により足を骨折、それからはベットで寝たきりの生活…。

                 

                 

                 

                新型コロナウイルスの影響もあり、ご家族とも会えない日々

                その上、ごはんもおいしくない、食べる気も薄れてきたという事でした。

                 

                「そして私はもうしぬんだわ」と…

                 

                私達は食事をとれなくなって、亡くなられる方をたくさん見てきています。

                また寝たきりになったこと、家族に会えない事も重なって、

                精神的にかなり弱っておられると…

                 

                正直、大丈夫かと心配で仕方なくなりました。

                 

                食べる気も薄れてきているということで、ひとつ質問をしてみました。

                 

                「今一番食べたいものは何ですか?」

                 

                すると…「お肉(ステーキ)が食べたい。やわらかいのがいいね」

                 

                 

                 

                満面の笑顔に(^^

                 

                「お肉ですか(^^ まだまだお元気に過ごせていけますよ」

                 

                と私達も笑顔に!

                 

                食べる事は生きる事

                食べたいという気持ちがあるのは元気な証しです。

                しかもエネルギッシュなステーキです!!

                 

                まだまだ長生きしていただけるように、

                そしてステーキを食べ続けて頂けるように

                私達も口腔ケアがんばりますね!

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                はみがきやHEARTS * その他 * 11:48 * comments(0) * -

                歯周病のこわさ!

                0

                   

                   

                  こんにちわ!

                  みなさん「歯周病の本当の怖さ」ご存じですか?

                  その歯周病、命に関わるような病気の引き金になるんです。

                   

                  糖尿病

                  動脈硬化による心筋梗塞・脳梗塞

                  誤嚥性肺炎

                  早産・低体重児出産

                  骨粗しょう症

                  メタボリックシンドローム

                  歯を失う事による認知症の発症

                  歯周病を発症していると全身疾患が治りにくい

                   

                  いかがでしょうか?

                   

                  歯周病の本当の怖さ

                  それは「その影響が全身に及ぶこと」

                   

                   

                   

                  さまざまな全身の病気の治療の為にも歯周病を防ぐことは必要です。

                   

                  私達ができる対策は普段の口腔ケア!

                   

                  歯周病は自覚症状がほとんどなく「サイレント・ディジーズ(沈黙の病気)」と呼ばれます。

                  だからこそ自分でも口内環境の様子がわかるようになって頂くことが大切です。

                   

                  私達「はみがきやHEARTS」はこの普段の口腔ケアに特化しています。

                   

                  お気軽にご相談ください!

                   

                   

                   

                   

                  はみがきやHEARTS * 健口豆知識 * 12:26 * comments(0) * -

                  歯から始まるアンチエイジング!

                  0

                     

                    おはようございます!

                    昨日5月6日は「国際ノーダイエットデー」でした。

                    偏った食生活やダイエットによる健康への影響を訴える日だそうです。

                    みなさんも無理なダイエットで健康を害していませんか?

                     

                     

                    ダイエットの目的といえば「健康」と「美容」ですよね!

                     

                     

                     

                    実はこの二つの目的を達成するのに

                    歯と口の健康を増進することがとても大切です。

                     

                    若々しさを保つ秘訣は「食べ物をよく噛み唾液をたくさん出すこと!」

                     

                    /べ物をよく噛むと…

                    ・唾液の分泌が10倍にもなる

                    ・細胞を活性化させる

                    ・骨を作るカルシウムが増える

                    ・肌や粘膜のコラーゲンを増える

                    ・口元や顎の筋肉が鍛えられ表情が若々しくなる

                     

                     

                     

                    唾液のちからとは?

                    →唾液の成分には心身のさまざまな機能を若返らすホルモンが含まれることがわかってきました

                    ・皮膚や骨、脳など全身の細胞の新陳代謝を促進

                    ・気力や活力を生み出す

                     

                     

                     

                     

                    歯から始まるアンチエイジング

                    よく噛むことはメリットばかり

                    おいしく食べて健康と美容を手に入れましょう!

                     

                     

                     

                    はみがきやHEARTS * 健口豆知識 * 07:10 * comments(0) * -

                    こどもの日

                    0

                      みなさん、こんにちは。

                      本日は5月5日「こどもの日」ですね!

                       

                       

                      こどもが大好きなケーキでお祝い!

                      砂糖ではむし歯が心配にはなりますが

                      キシリトール100%の天然甘味料を使って

                      歯にやさしいお菓子作りもいいですね!

                       

                      キシリトール100%では、

                      むし歯になりにくい口内環境を作ります。

                      さらに砂糖と比較してカロリーも40%OFF!

                       

                      子どもの健康と成長を祝って

                      楽しい一日を過ごしてください。

                       

                       

                      はみがきやHEARTS * その他 * 13:53 * comments(0) * -
                      このページの先頭へ